「バレーは常に上を向くスポーツだ」
漫画・アニメ『ハイキュー!!』で描かれた、チームを鼓舞するために発せられた名セリフです。
小説・漫画・アニメにおいて、苦境になった際に『顔を上げる』『上を向く』などのセリフ・動作で鼓舞するシーンがよく見られます。
実はこれ、脳科学や心理学的に理にかなっているそうです。
上を向くことで自然とポジティブな気持ちになり、また集中力・注意力があがると言われています。
姿勢改善にも効果があります。
スマホなどを見る時間が増え、下を向きがちになることが多いので、意識して上を向くことを取り入れるといいですね。
「未来のかたち」ではプログラミング・デザインの学習を中心として、他にもビジネスマナー・一般教養・意識や心がけに関するワークを行っています。 気になる方はお気軽にお問い合わせください。
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