みなさん、こんにちは。
未来のかたち本町第2校です。
最近は、AIに質問するだけで、文章の作成や情報の整理、自己分析まで手軽にできるようになりました。
就職活動でも、自己PRや志望動機を考えたり、自分の強みや弱みを整理したりするために、AIを活用する方がいるのではないでしょうか。
AIはとても便利なツールですが、使い方には注意が必要です。
特に、**自己理解や障害理解を進めるために、自分のことを最初から最後までAIに任せてしまうこと**には、気をつけたいポイントがあります。
今回は、AIを活用する際の注意点について考えてみましょう。
1. AIは自分のことを何でも知っているわけではない
例えば、AIに「発達障害があります。自分の苦手なことや、仕事で必要な配慮事項を教えてください」と質問したとします。
すると、AIは次のような回答をするかもしれません。
・複数の作業を同時に進めることが苦手
・急な予定変更への対応が難しい
・曖昧な指示では混乱しやすい
・口頭での指示より、文字による指示が理解しやすい
確かに、こうした特徴に当てはまる方もいます。
しかし、同じ障害があっても、得意なことや苦手なこと、困りやすい場面は人それぞれです。
AIは、本人のこれまでの経験や実際の行動をすべて把握しているわけではありません。
そのため、一般的な情報をもとに、本人には当てはまらない特徴を提示することもあります。
AIが回答したからといって、それが自分自身に当てはまるとは限りません。
まずは、自分の経験と照らし合わせて考えることが大切です。
2. 自分で考える機会を失ってしまう
自己理解を進めるためには、自分の経験を振り返ることが欠かせません。
例えば、「自分はマルチタスクが苦手なのだろうか」と考えたとき、AIに答えを出してもらうのではなく、実際に困った場面を振り返ってみましょう。
複数の仕事を同時に頼まれたとき、何に困ったのでしょうか。
優先順位がつけられなかったのか、作業の切り替えが難しかったのか、それとも指示の内容を覚えきれなかったのでしょうか。
メモを取ったり、一つずつ指示を受けたりすれば、うまく対応できたかもしれません。
このように、具体的な経験を振り返ることで、自分の苦手なことだけでなく、うまく対応できる条件や対処方法も見えてきます。
自己理解とは、AIから答えを受け取ることではなく、自分の経験を振り返り、自分なりの答えを見つけていくことです。
3. 就職活動で説明できなくなることも
AIに自己分析を任せてしまうと、就職活動でも困る可能性があります。
例えば、AIに作成してもらった文章に「急な予定変更が苦手なため、変更がある場合は早めに伝えていただけると助かります」と書いたとします。
文章としては、きれいにまとまっていますね。
しかし、面接で「具体的に、どのような予定変更で困った経験がありますか？」と質問されたら、どうでしょうか。
自分の経験を振り返らずに文章を採用していた場合、具体的に説明できないかもしれません。
また、どのような配慮があれば対応できるのか、なぜその配慮が必要なのかについても、本人が理解していなければ説明することは難しいでしょう。
書類が完成していても、本人の理解が伴っていなければ、本当の意味で自己理解ができているとはいえません。
4. AIは「答えを出す道具」ではなく「考える手助け」に
それでは、AIは使わないほうがよいのでしょうか。 決してそうではありません。
使い方を工夫すれば、自己理解を進めるための心強い味方になります。
例えば、「自分の障害特性をすべて教えてください」と尋ねるのではなく、「仕事で指示を受けたときに困った経験があります。
自分の状況を整理するために、質問を一つずつしてください」と頼んでみましょう。
AIからの質問に答えながら、自分の経験を振り返ることができます。
ただし、AIが提示した解釈をそのまま受け入れるのではなく、自分の実感と合っているかを確かめることが重要です。
必要に応じて、支援員や主治医にも相談しながら整理していきましょう。
未来のかたち本町第2校でも、日々の学習や訓練、面談などを通して、ご自身の得意なことや苦手なこと、働くうえで必要な工夫を一緒に考えていきます。
自分を理解することが、安定して働くことにつながる
自己理解や障害理解は、一度考えれば完成するものではありません。
訓練を続けたり、新しい経験をしたりするなかで、少しずつ気づくこともあります。
大切なのは、立派な自己分析シートを完成させることではありません。
自分がどのような場面で困り、どのような工夫や配慮があれば働きやすくなるのかを理解し、必要なときに自分の言葉で説明できるようになることです。
AIを活用すれば、文章は短時間できれいにまとまります。
しかし、就職してから自分に合った働き方を考え、安定して働き続けるためには、文章の完成度以上に、自分自身への理解が大切です。
AIに頼りきるのではなく、自分で考え、振り返り、必要に応じて周囲の人と相談する。そんな使い方を心がけてみませんか。
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未来のかたち本町第2校では、ご契約後のご利用の際には 栄養バランスの取れたお弁当をご提供 しており、安心してお食事を取りながら学習に取り組めます。
さらに、 交通費の補助 もありますので、通いやすさもサポートしています。
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スタッフ一同、みなさまにお会いできることを楽しみにしています。
